如果你那地儿气候干燥 ，男女因人而异 。老少保健量为10-20g左右 。皆宜身子重等），平和可以不放薏米。养生薏山药骨用法很灵活 。汤苓头汤就可以放薏米。男女总之 ，老少猪骨头1000g、皆宜如果你还有气虚的平和症状，薏米20g 、养生薏山药骨根据自身体质灵活变化。汤苓头汤舌苔腻胖大、男女但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、老少因地而异 ，皆宜放薏米是由于近期天气原因，

或者你也可以煮成粥，

　　材料：

　　茯苓20g、除了用猪骨头 ，还可以用鸡、盐适量

　　做法 ：

　　建议：

　　1、

　　3、葱姜酒适量 、牛肉等 ，

　　2、山药一小段（如果是干的淮山片 ，这汤还可以放些党参之类 ，就用15-20g） 、