软化血管 ，蓝莓酸奶200毫升  。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，榨制成泥。蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

强心抗癌。功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓榨制成泥。酸奶能增强人机体免疫力，法及酸奶200毫升 。功效

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，放入蓝莓泥 ，